800ml နေ့လယ်စာသေတ္တာ ဂျုံကောက်ရိုး မိုက်ခရိုဝေ့သုံး နေ့လယ်စာသေတ္တာ

သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသည်-ယိုစိမ့်မှာကို စိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ ပူတဲ့ အစားအသောက်ထည့်တဲ့ အိတ်ထဲကို အလွယ်တကူ ထည့်နိုင်ပါတယ်။အလုပ်များတဲ့ ရုံးသမားတွေ ဒါမှမဟုတ် ခရီးသွားနေသူတွေအတွက် တကယ်ကို သင့်တော်ပါတယ်။သင့်အိမ်တွင် ချက်ပြုတ်ထားသော နေ့လည်စာ၊ အသုပ်၊ သစ်သီးများနှင့် အချိုပွဲများကို ရုံးသို့ သယ်ဆောင်သွားခြင်းဖြင့် သင့်အား ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော သရေစာများ၏ ကယ်လိုရီအပိုများကို သက်သာစေရန်။

အသားညှပ်ပေါင်မုန့် :အပြည့်ဖြုတ်နိုင်သော ထိပ်သည် ကွန်တိန်နာများသို့ လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်နိုင်စေပါသည်။ရော်ဘာဖျံများအားလုံးကို ဖြုတ်တပ်နိုင်သောကြောင့် နေ့စဉ် အလွယ်တကူ ဆေးကြောနိုင်ပါသည်။ဖျံများ ပွန်းပဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားပါက၊ ဆက်လက်အသုံးပြုရန်အတွက် အစားထိုးတံဆိပ်များကိုသာ ဝယ်ယူပါ။

စိတ်ကြိုက်ထမင်းဗူးကို နေရောင်ခြည်တွင် အချိန်အကြာကြီး မထားပါနှင့်။မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်၊ ရေခဲသေတ္တာနှင့် ပန်းကန်ဆေးစက်ဘေးကင်းရေး- မိုက်ခရိုဝေ့ဘေးကင်းသည် (အဖုံးမပါဘဲ၊ 212℉ အောက် 2-3 မိနစ်);ရေခဲသေတ္တာဘေးကင်းခြင်း (≧-4℉);ပန်းကန်ဆေးစက် အန္တရာယ်ကင်းသည်။