အေးခဲထားတဲ့ ပဲစေ့တွေကို လက်ဖက်ရည်သုတ်ပုဝါနဲ့ ထုပ်ထားတဲ့ ရေခဲအိတ်တွေကို မေ့လိုက်ပါ။အဲဒီအစား၊ ကိုင်ရလွယ်ကူပြီး ဆေးကြောပြီး ဒဏ်ရာတွေကို သက်သာရာရစေမယ့် နှိပ်နယ်နည်းအဖြစ် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်တဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အနှိပ်ခံရေခဲဘောလုံးကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အအေးထုပ်အနှိပ်ဘောလုံးသည် အခန်းအလွန်အကျွံမယူဘဲ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သေသပ်စွာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပါမည်။အားလပ်ရက်တွေမှာ အသုံးပြုဖို့ ခရီးဆောင်အိတ် ဒါမှမဟုတ် အိတ်ထဲမှာ ထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။ရောက်တဲ့အခါ ရေဖြည့်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထည့်ထားရုံပါပဲ။
ဒူးအဆီဖုံးခြင်း၊ ခြေချင်းဝတ် ညောင်းညာခြင်း၊ ဒဏ်ရာများ၊ ကလေးအခြစ်ရာများနှင့် အဖုအထစ်များပေါ်တွင် အသုံးပြုခြင်းသည် ထက်မြက်ပြီး အားကစားဒဏ်ရာများအတွက် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော ရေခဲထုပ်များအဖြစ် အံ့သြဖွယ်အဖြေကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အရေးအကြောင်းများကို လျော့ချပေးခြင်း၊ ကြည်လင်တောက်ပလာစေရန်နှင့် မျက်နှာကို တင်းတင်းမာမာဖြစ်စေရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ချက်ချင်းနိုးထရန်၊ မျက်ကွင်းညိုခြင်းများကို ဖယ်ရှားပေးကာ အရေပြားအရောင်ကို ကြည်လင်စေကာ သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
· ပရီမီယံ အရည်အသွေး
ဆီလီကွန်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အစားအသောက်အဆင့်ရှိ ဆီလီကာဂျယ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အရေပြားကိုမထိခိုက်စေဘဲ အကြိမ်များစွာလျှော်ပြီးနောက် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သည့်အပြင် တာရှည်ခံပါသည်။သင့်အသားအရည်လိုအပ်ချက်အရ စိတ်ကြိုက်ဖော်မြူလာကို အသုံးပြုတိုင်း သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သော အတုံးများဖြင့် ပြန်လည်ဖြည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။အသားအရေကို လှပစေရုံသာမက ကုန်ကျစရိတ်လည်း သက်သာစေပါတယ်။
· Ergonomic ဒီဇိုင်း
ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအနှိပ်အတွက် ခိုင်ခံ့သောဆုပ်ကိုင်မှုပေးသည့်အချိန်တွင် သင့်လက်များကို အအေးမိခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည့် ergonomic လက်ကိုင်သည်လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဆီလီကွန်မှိုသည် သင့်လက်ချောင်းများနှင့် ရေခဲများကြားတွင် အတားအဆီးတစ်ခုကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ပြီး အေးသော သို့မဟုတ် စိုစွတ်နေသော လက်ချောင်းများကို မထိစေပါ။
·အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။
ရေခဲတုံးကို ရေဖြည့်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင်ထားလိုက်ပါ။အသုံးမပြုမီ အောက်ခြေမှိုကို ခွဲ၍ ရေခဲစက်လုံးအား ဖော်ထုတ်ပါ။cryotherapy နှိပ်နယ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားပြီး နောက်အသုံးပြုရန်အတွက် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ပြန်ထည့်ပါ သို့မဟုတ် ထပ်ဖြည့်ပါ။
· ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ -
ဤနှင်းဆီဒီဇိုင်း ရိုလာကို နှစ်ပိုင်းခွဲထားသောကြောင့် ၎င်းကို ရေဖြည့်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထားနိုင်သည်။အေးခဲသွားသောအခါ လုံခြုံသောရေခဲဘောလုံးဖြစ်လာသည်၊ သို့မှသာ အပေါ်တစ်ဝက်ကို ဖယ်လိုက်ရုံဖြင့် နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပွန်းပဲ့နေသောနေရာကို ရေခဲအအေးခံခြင်းကဲ့သို့ လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။
ပို့စ်အချိန်- ဧပြီလ 15-2022